Havalar soğudu, talep arttı: Fazla kurutulmamış olanları tüketin
Kış mevsiminde soğuk havaların da etkisiyle kış çaylarına olan talep arttı. Adaçayı, ıhlamur, altın otu, ebegümeci, karanfil gibi pek çok bitki çayı en sık tercih edilen çeşitler arasında yer alıyor. Bitki çaylarından faydalanmak için fazla kurutulmamış olanları tüketmek gerekiyor
Bağışıklık sisteminizin gizli kahramanı
Bağırsaklarınızın sadece sindirim için değil, hastalıklara karşı koruma için de çalıştığını biliyor muydunuz? Yeni bulgular, bağırsaklardaki bağışıklık hücrelerinin vücudu mikroplara karşı nasıl güçlü bir şekilde savunduğunu ortaya çıkarıyor.
Domuz gribi geri döndü
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.
CIA: Covid-19 virüsü ‘büyük ihtimalle’ bir laboratuvar sızıntısı
ABD Merkezi Haber Alma Teşkilatı (CIA) Covid-19 virüsünün ”büyük ihtimalle bir laboratuvar sızıntısından kaynaklandığı” sonucuna vardı.
Kemikleri gençleştirip güç veriyor! İster çorbasını ister sarmasını yapın, doğal şifa
Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.