Haziran ayı baharın sonlarına doğru ilerlerken, mevsimsel olarak pek çok çeşitli sebze türünün lezzetli ve taze bir şekilde yetiştiği bir döneme denk gelir. Sebze ağırlıklı beslenme tercih edenler için Haziran ayı, sofraları renklendirmek ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmek için mükemmel bir fırsattır. Bu makalede, Haziran ayında tüketilebilecek bazı sebzeleri ele alacağız ve onların sağlık yararlarını inceleyeceğiz.
Mini (baby) Ispanak: Vücudu Güçlendirir
Kabak: Kalori Dostu ve Besleyici
Çarliston Biber: Antioksidan Deposu
Domates: Kalp Dostu
Enginar: Sindirime Yardımcı
Taze Fasulye: Protein Kaynağı
Dolmalık Biber
Bamya
Bezelye
Haziran ayında tüketilen başka sebzeler şunlardır: Börülce, kuşkonmaz, bakla, asma yaprağı, patlıcan, salatalık, semizotu, rezene, marul, taze soğan ve taze sarımsak.
Haziran ayında sebze çeşitliliği zengin ve tazelikleri doruk noktasındadır. Ispanak, kabak, biber, domates, enginar, taze fasulye gibi sebzeler sağlık açısından birçok fayda sunar. Bu sebzeleri tüketerek beslenmenizi çeşitlendirebilir, sağlıklı bir şekilde kilo kontrolü sağlayabilir ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri karşılayabilirsiniz.
Çevrimiçi yayın platformu HBO, ‘Euphoria’ dizisinin çekim takviminin değiştiğini belirtti. Senaryo çalışmaları süren sezonun çekimlerinin ne zaman başlayacağı henüz belli değil.
Antalya’nın Muratpaşa ilçesinde bir ayakkabı mağazasında satış danışmanı olarak çalışan Serkan Özdemir, 24 Aralık tarihinde işten çıktıktan sonra tek başına yaşadığı evine gitti. Dinlenmek için uzandığı koltukta uyuyakalan Özdemir, sabah işe gitmek …
Bazı inanışlar evimizde baktığımız çiçeklerin bize bolluk, bereket ve pozitif enerji getirdiğini söyler. İşte Çin felsefesi Feng Shui’ye göre evinize zenginlik getirecek olan 5 bitki!